กระแสการวิ่งที่กำลังฮอตฮิตในขณะนี้ ทำเอาความเชื่อแบบเดิมๆที่ว่าการวิ่งส่งผลร้ายต่อเข่าหรือไม่และอย่างไร กลับมาเป็นหัวข้อถกเถียงในวงกาแฟกันอีกครั้ง ซึ่งผลการงานวิจัยของมหาวิทยาลัยบริคแฮม ยัง (Brigham Young University) ล่าสุดออกมายืนยันชัดเจนแล้วว่า การวิ่
ความเป็นแมนใช่ว่าจะหมายถึงการทำอะไรด้วยความกระฉับกระเฉงรุนแรงซะทั้งหมด ยิ่งเผลอไปใช้ความรุนแรงบนใบหน้ามีแต่พังกับพัง
อีกสิ่งที่หนุ่มๆต้องดูแลสม่ำเสมอก็คือ หนวดเครา การโกนหนวดแต่ละครั้ง ไม่เพียงตัดเส้นหนวดหรือขนของเราเท่านั้น แต่ยังโกนเอาชั้นผิวภายนอกออกไปด้วย อันอาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ ดังนั้นการ โกนหนวด ให้ถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่จำเป็นและขาดไม่ได้สำหรับหนุ่มแบ
เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่า เนื้อสัตว์ที่เราบริโภคกันมาหลายปีนั้นสะอาด ถูกสุขอนามัย และปลอดภัยจริงๆ ทุกวันนี้จึงเกิดตรารับรองเนื้อสัตว์มากมาย เช่น Q mark ปศุสัตว์ ok และ Halal เพื่อสร้างความมั่นใจให้ผู้บริโภค และสะดวกในการเลือกซื้อ
ใครจะไปคาดคิดว่าโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจะเป็นสาเหตุการตายอันดับที่ 4 ของคนทั่วโลกและคาดการณ์ว่าจะขยับขึ้นเป็นอันดับ 3 ภายในปี 2020 และคร่าชีวิตผู้คนได้มากกว่า 3 ล้านคนต่อปี
กลายมาเป็นเรื่องใกล้ตัวไปเสียแล้วสำหรับอาการ "หัวใจวาย" หรือ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (Heart Attack) โดยเมื่อวานนี้ประเทศไทยต้องสูญเสียนักการทูตฝีมือดีอย่าง ดร.สุรินทร์ พิศสุวรรณ ไปอย่างกระทันหันด้วยโรคดังกล่าวเช่นกัน
อยากผอมสวย แต่ไม่อยากออกกำลังกาย อาการเช่นนี้เป็นกันมากในหมู่สาว เรื่องราวที่จะบอกต่อไปนี้ อ่านแล้วรู้สึกดีมีพลังอยากอาบน้ำวันละหลายๆ ครั้งเลยค่ะ เพราะในวารสาร Temperature ระบุผลการศึกษาใหม่พบว่าการอาบน้ำร้อนจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากพอกับการออกกำลังกาย
เมื่อใครสักคนมีปัญหา ไม่ว่าจะเล็กน้อยหรือมากมายเพียงใด ไม่ต้องเสียเวลาหาคำพูดที่สวยหรู เพราะเพียงแค่โอบเขาไว้ในอ้อมกอด เท่านี้ก็ทำให้ผู้ถูกกอดเกิดกำลังใจเพิ่มขึ้นอีกมากมาย
วันนี้เรามี 11 ผลไม้ตัวช่วยช่วยย่อย ที่นอกจากจะหารับประทานง่ายแล้ว ยังมีรสชาติอร่อยอีกด้วย ผลไม้ที่ว่ามีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ
ใครที่อยู่ในวังวนแห่งความเครียดนานๆ ระดับ “เซโรโทนิน” ในสมองจะลดลง ทำให้รู้สึกหงุดหงิด ขาดสมาธิ นอนไม่หลับ บางคนถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้า หรือภาวะอารมณ์แปรปรวนเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ส่งผลกระทบต่องานและการเรียน ชีวิตประจำวัน รวมถึงคนใกล้ชิดที่อาจไม่มีความสุขไปพร้
กลูต้าไธโอน หลบไปปป
วันนี้เรามีเคล็ดลับการจัดแต่งหน้าตาและทรงผมแบบง่ายๆ ที่จะเนรมิตความสวยให้คุณได้อย่างน่าทึ่งและไม่เปลืองเวลามาฝากค่ะ รับรองว่าไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าหรือทำผม คุณก็จะได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจแน่นอน
รองเท้า 5 แบบ 5 สไตล์ ที่ใส่ได้ตลอดทั้งปีมาแนะนำกัน รับรองว่าไม่มีเอาท์ ไม่ตกเทรนด์ จะมีรองเท้าแบบไหนบ้าง มาชมกันเลย
การอยู่คนเดียว ว่า อาจเป็นเรื่องที่หลายคนกลัว แม้มันจะสร้างความเหงาให้คุณบ้าง แต่มันไม่ใช่สิ่งเลวร้าย ถ้าคุณกล้าที่ก้าวออกมาและเรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้ากับความเหงา คุณจะเริ่มสนุกกับการอยู่คนเดียวนั่นหมายความว่าคุณกำลังเติบโตเป็นผู้ใหญ่ และ 10 เหตุผลดีๆ ด้า
อีกหนึ่งความสำเร็จในการเดินตามแนวทางของในหลวง รัชกาลที่ 9 ด้วยความมุ่งมั่นของชาวชุมชนผาปัง หมู่ 3 อ.แม่พริก จ.ลำปาง ที่ไม่จำนนต่อโชคชะตา พลิกผืนดินที่เคยแห้งแล้งและจำกัด เนื่องจากถูกโอบล้อมด้วยภูเขา นำความเชื่อมั่นในศาสตร์พระราชาด้วยการเอาทรัพยากรที่มีอยู